سبعة أشياء إياك أن تعمليها بعد الأكل

لا تشرب الشاي
- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض ،هذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكلي الفواكه بعد الأكل مباشرة
- إن أكل الفواكه مباشرة
بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب
الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي
ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام البنطال
- لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل
– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق
كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي
– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في
الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل
الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من
الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنامي في الحال
– إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى
عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخني – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات
الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

شكرا على الموضوع والموضوع ممتاز بس يفيد الرجال اكتر علشان مفيش بنت او ست بتنام بعد الاكل بيدخلو يغسله الاطباق مكان ما كان الرجالة بيكلو واكتر الستات مش بيشربو سجاير والرجال كلهم بيلبسو حزمة لكن الستات والبنات اقل يبقى الموضوع يفيد الشباب اكتر

اصلى بكتب الموضوع فى قسم كلام بنات
فلازم اكلم البنات

مممممم قصدك ايه

اخاطب عقول البنات بصيغة انى اكتب حاجات ليهم هما
للبنات فهمتى واوعى تفهمينى غلط
هههههههههههههههههههههههه

شكرا على الموضوع

الف شكر على الموضوع الرائع دة

» طرد سبعة لاعبين في مباراة بالبرازيل
» شحاته يستدعي سبعة محترفين لمباراة غانا الودية
» سبعة لاعبين محترفين خارج مصر في قائمة المنتخب امام زامبيا