المعهد العالي للعلوم الإدارية بالقطامية (HIMS)
اهلا ومرحبا بك
انت غير مسجل نرجو منك التسجيل وبعد التسجيل فعل اشتراكك من البريد الالكتروني

المعهد العالي للعلوم الإدارية بالقطامية (HIMS)

;
 
الرئيسيةHIMSاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ألمعهد العالي للعلوم الادارية اداره اعمال
الثلاثاء يونيو 30, 2015 5:10 pm من طرف Amr Ahmed

» مشاكل عاطفية وحلولها
الإثنين يناير 13, 2014 3:37 pm من طرف lola2012

» ملخص مكونات الكمبيوتر المادية (CPU & input & output)
الثلاثاء أكتوبر 30, 2012 11:08 pm من طرف بودوح

» لية يازمن بتبعنى
الأحد سبتمبر 23, 2012 10:35 pm من طرف guba

» لو واثق من نفسك جاوب
الأحد سبتمبر 23, 2012 10:31 pm من طرف guba

» نتيجة المعهد العالي للعلوم الادارية بالقطامية الفرقة الثانية نظم معلومات العام الدراسي 2009-2010
الإثنين يونيو 25, 2012 10:47 pm من طرف hady essam

» حصريا العاب الاتارى بتاعة زمان
الإثنين أبريل 02, 2012 5:54 pm من طرف aayyaa

» ابحث عن منهج
الخميس مارس 29, 2012 7:30 pm من طرف gggggggg11

»  رسالة للي يقدر يوصلها للادراة ( او اذا كانت الادارة فاضية )
الأربعاء سبتمبر 21, 2011 11:14 am من طرف zizo

تصويت
هل سيأخذ الاهلي الدوري
نعم
67%
 67% [ 35 ]
لا
33%
 33% [ 17 ]
مجموع عدد الأصوات : 52
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1741 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو mmmhanafy فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 15000 مساهمة في هذا المنتدى في 6507 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 103 بتاريخ السبت مارس 12, 2011 2:45 pm

شاطر | 
 

 نصائح هندية لشعر رائع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
al tolerant
نائب المدير
نائب المدير
avatar

رقم العضويه : 49
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 292
العمر : 29
العمل/الترفيه : كمال اجسام
المزاج : ســــلانـكـتـيـه
الفصل الدراسي : نظم الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الزمالك
وسام :
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

مُساهمةموضوع: نصائح هندية لشعر رائع   السبت فبراير 14, 2009 3:16 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لا شك أن الفتاة الهندية تتمتع بشعر جميل لامع، وعموما هي صفة مميزة لدي فتيات القارة الهندية. في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند بأتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.

1- الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك
فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي، كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي ، أنثري القليل منه على السلطة أو مع الأرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

2- تجنبي الأغذية المعلبة
فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير، كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

3- أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك
إن إضافة البهارات إلى طعامك ي*به مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك.

لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات، كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله، كما أن تناول نبات الخبيزة له أيضا تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

4- الضغط النفسي
قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك ، حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت..

حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل.. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر.. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لأن ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

5- أبتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات
لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل .. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

لذلك يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل. لذلك قومي بقراءة المكونات قبل شراء الشامبو لان بعض المنتجات قد تحوي كلمة نباتي في اسم المنتج بينما قد لا يحوي أي مكون نباتي في الحقيقة.

6- أحصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم
إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

وينصح هنا بأستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون. ثم إضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك.

وينصح أن تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم أستخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضا.

7- لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول
إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو أستخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة .

8- كذلك الأستخدام المفرط لمجفف الشعر
يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

9- وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر وأستخدام الفرشاة
يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق، لذلك قومي كل ليلة بأستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة.

أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو الع* و أستخدمي فرشاة جيدة وأبدئي من فروة الرأس وأنتهي عند أطراف الشعر


يلا مضيعيش وقت وقومى خدى شور وسرحى شعرك وحطى زيت دابر املا او فاتيكا
هههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
al tolerant
نائب المدير
نائب المدير
avatar

رقم العضويه : 49
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 292
العمر : 29
العمل/الترفيه : كمال اجسام
المزاج : ســــلانـكـتـيـه
الفصل الدراسي : نظم الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الزمالك
وسام :
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   السبت فبراير 14, 2009 3:31 pm

بس بجد ممكن تخدى بأبسط تجربة وهى رقم
7- لا تستخدمى الفرشاة وشعرك مبلول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rob Van Dam
مشرف عام
مشرف عام
avatar

رقم العضويه : 36
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 3718
العمر : 17
الموقع : المعادى
العمل/الترفيه : رجل أعمال
المزاج : عاااااااااااااااااااالى جدا
الفصل الدراسي : ادارة الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الزمالك
وسام :
تاريخ التسجيل : 31/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   السبت فبراير 14, 2009 4:25 pm

وعلى ايه كل ده ماتحلق شعرها أحسن Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
big_tatoo3000
نائب المدير
نائب المدير
avatar

رقم العضويه : 3
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 1322
العمر : 29
الموقع : فى شقتى الجديدة
العمل/الترفيه : فى مصنع ملابس مؤقتا ان شاء الله
المزاج : زى العسل
جنسيتك : مصري
الانتساب : متخرج من المعهد العالي للعلوم الإدارية بالقطامية
الفصل الدراسي : نظم الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الاهلي
وسام :
تاريخ التسجيل : 13/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   الأحد فبراير 15, 2009 2:08 am

وياريت يبقى زلابطة
شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rob Van Dam
مشرف عام
مشرف عام
avatar

رقم العضويه : 36
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 3718
العمر : 17
الموقع : المعادى
العمل/الترفيه : رجل أعمال
المزاج : عاااااااااااااااااااالى جدا
الفصل الدراسي : ادارة الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الزمالك
وسام :
تاريخ التسجيل : 31/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   الأحد فبراير 15, 2009 2:17 am

بلاش تحلق فى اختراع اسمه حجاب تدارى بيه شعرها وخلاص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
big_tatoo3000
نائب المدير
نائب المدير
avatar

رقم العضويه : 3
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 1322
العمر : 29
الموقع : فى شقتى الجديدة
العمل/الترفيه : فى مصنع ملابس مؤقتا ان شاء الله
المزاج : زى العسل
جنسيتك : مصري
الانتساب : متخرج من المعهد العالي للعلوم الإدارية بالقطامية
الفصل الدراسي : نظم الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الاهلي
وسام :
تاريخ التسجيل : 13/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   الأحد فبراير 15, 2009 11:43 pm

او ممكن مينى جيب
شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a_s_s_a
مشرف المنوعات
مشرف المنوعات
avatar

رقم العضويه : 45
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 1602
العمر : 28
العمل/الترفيه : حديث التخرج
المزاج : متوسط
الفصل الدراسي : نظم الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الاهلي
وسام :
تاريخ التسجيل : 09/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   الأربعاء فبراير 18, 2009 9:26 pm

الف شكر على الموضوع الرائع دة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zizo
مشرف الرياضة
مشرف الرياضة
avatar

رقم العضويه : 30
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 3742
العمر : 30
الموقع : حلمية الزيتون
العمل/الترفيه : تشجيع نادى الزمالك
المزاج : متقلب
الفصل الدراسي : نظم الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الزمالك
وسام :
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   الأربعاء فبراير 18, 2009 9:27 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لآرآ
طــالب اعدادي
طــالب اعدادي
avatar

رقم العضويه : 82
مستوى :
0 / 9990 / 999

انثى
عدد الرسائل : 68
العمر : 27
الانتساب : معهد اخر
الفصل الدراسي : خيار اخر
النادي المفضل : الاهلي
تاريخ التسجيل : 23/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   الإثنين فبراير 23, 2009 11:28 pm

هههههههههههههههههههههههههه
تحلق شعرها احسن ميرسى ع التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
مدير عام
مدير عام
avatar

رقم العضويه : 1
مستوى :
999 / 999999 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 570
العمر : 31
الموقع : www.harrypotterrr.jeeran.com
العمل/الترفيه : غاوي نت
المزاج : شغال
جنسيتك : مصري
الانتساب : متخرج من المعهد العالي للعلوم الإدارية بالقطامية
النادي المفضل : الاهلي
وسام : كأس الإتحاد الإنجليزي
تاريخ التسجيل : 10/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   الإثنين فبراير 23, 2009 11:40 pm

انا اعرف حلاق كويس بياخدلي دقني انا ممكن ابقا اسيب عنوانه هو هيحل المشكلة

]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hims.own0.com
zizo
مشرف الرياضة
مشرف الرياضة
avatar

رقم العضويه : 30
مستوى :
0 / 9990 / 999

ذكر
عدد الرسائل : 3742
العمر : 30
الموقع : حلمية الزيتون
العمل/الترفيه : تشجيع نادى الزمالك
المزاج : متقلب
الفصل الدراسي : نظم الفرقة الرابعة
النادي المفضل : الزمالك
وسام :
تاريخ التسجيل : 26/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: نصائح هندية لشعر رائع   الإثنين فبراير 23, 2009 11:57 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح هندية لشعر رائع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المعهد العالي للعلوم الإدارية بالقطامية (HIMS) :: بنات وبس :: الجمال والموضه-
انتقل الى:  
اشترك معنا

اشترك في خدمة استقبال الرسائل من المنتدى عبر بريدك الالكتروني:

Delivered by FeedBurner

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث